2018-08-19 鯖マリネ 最近健康にいいとTVでよく放送されてから品薄が続く鯖缶。 自分のおすすめの食べ方は鯖マリネだ。 これもTVでやっていたものだが、実にうまい。おまけに簡単。 多分死にまで永遠に食べ続けると思う。 作り方は簡単。 ①玉ねぎをスライスする。 ②鯖缶を開ける。 ③玉ねぎとサバを三杯酢で合わせる これだけで滅茶苦茶うまい一品の完成である。 鯖は栄養がある。目にも良い。 玉ねぎは血液をサラサラにする。 正にパーフェクト簡単料理だ。